De VRAIS interrégionaux de cross !

C'est à Cohiniac en Bretagne que se sont déroulés les interrégionaux de cross et si nous voulions de la boue, cette fois-ci nous avons été servis ! En effet, c'est un vrai cross qui nous attendait, bien technique et exigeant, arrosé d'une pluie fine 😆

Nous étions environ 250 séniors hommes à prendre le départ dimanche 18  à 16h et nous étions prêts à en découdre! Des portions bien techniques étaient réparties sur le parcours de 10,4km. J'ai réussi à prendre un bon départ et rapidement à me placer dans les 25 premiers . Ensuite, j'ai conservé ma place tout au long de la course et termine à une bonne 24ème place, permettant également de terminer 3ème par équipe avec mes coéquipiers du SPN Vernon Athlétisme (Mohamed Battani, Matthieu Vandewalle, Anthony Cognin et Julien Henri).

 

Rdv désormais aux Championnats de France le 11 mars à Plouay de nouveau en Bretagne 👍 

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Régionaux de cross

Dimanche 4 février, Jumièges (76) recevait les régionaux de cross sur un parcours sec mais comprenant de belles parties techniques. Le départ de ma course était à 16h, sous un grand soleil mais dans la fraicheur hivernale! 

J'ai pris un départ plus rapide qu'aux départementaux afin de rester plus au contact de l'avant de la course. L'objectif de ce jour était de garder une allure régulière sans chercher à jouer une place car je manquais encore de séances dans ma préparation. Plutôt satisfait de voir une moyenne à 18km/h sans avoir encore commencé l'entrainement spécifique, et de terminer à une bonne 20ème place dans la densité normande du jour !

 

Place maintenant à une semaine de spécifique cross "aux sources" (au fin fond du Finistère) afin d'élever petit à petit mon niveau sur les prochaines échéances. C'est d'ailleurs à Cohiniac (près de St Brieuc) que se dérouleront le 18 février les 1/2 finales France de Cross sur un parcours qui s'annonce des plus prometteur :-)

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Chpt de Normandie de Bike&Run

Dimanche 14 janvier, avait lieu le traditionnel Bike&Run d'Evreux (rebaptisé Jean Boudard en mémoire de celui-ci) et la boue était au rendez-vous !! Avec un record du nombre d'équipes qui participaient cette année, et malgré la météo plus qu'humide, cette course était aussi support des championnats de Normandie de Bike&Run.

J'ai pris le départ avec un coéquipier de club, Kevin Dos Santos, et nous avons parcourus les 14km de course en alternant les moments de VTT et de course-à-pied. Nous avons rapidement trouvé notre rythme de relais, et sommes restés au coude à coude avec la seconde équipe composée de Robin MOUSSEL (EAC Triathlon) et d'Antoine BOUVET (Piranhas Triathlon Dieppe).

La victoire s'est jouée au sprint, et nous gagnons donc au scratch en 42min24s et sommes donc Champions de Normandie dans la catégorie sénior.

 

RDV dimanche pour les régionaux de cross qui se disputeront à Jumièges (76) :-)

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En avant 2018 !

En ce mois de janvier, c'est le moment de vous présenter tous mes voeux de réussite pour cette nouvelle année, et que si elle s'annonce sportive, qu'elle soit à la hauteur de vos espérances :-)

 

Je profite également de ce début d'année, pour rechausser mes "pointes de 15mm"; eh oui, la saison de cross a débuté ;-)

 

Les départementaux de cross qui ont eu lieu dimanche dernier à Vernon m'ont permis de me remettre plus sérieusement à l'entrainement . En effet, après une bonne phase d'hibernation, il est temps de remettre des dossards ! De ce fait, la reprise s'est déroulée en douceur (mais un peu dans la souffrance quand même !!) avec une douzième place à 3'30 de moyenne au km sur 10km.

Direction les régionaux , qui auront lieu le 4 février à la base de loisirs de Jumièges (76). Mais en attendant, je serai ce dimanche au Bike&Run Jean Boudard à Evreux avec mon coéquipier Kevin Dos Santos.

 

A très vite et sportez vous bien !

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