07. mars 2021

Un peu de volume d’effectué près des Pyrénées avec les coéquipiers de club #evreuxactriathlon Avec le report des premières compétitions, l’émulation de groupe permet de garder le plaisir de l’entraînement ! Avec en prime, quelques kilomètres effectués en natation... j’ai rattrapé mon retard de 2020 et pris de l’avance pour 2022 😁 Un peu de travail de PMA en bosse avec @robinmoussel histoire de faire sauter la soupape 😅 Mais surtout en fin de stage, un petit challenge...

21. février 2021

Cela faisait quelques années que je n'avais pas eu l'occasion de chausser des skis de skating, malgré tout, ça revient vite ! En même temps ce ne fut que 5 jours, donc court, certes, mais intense ! 3 sorties d'effectuées sur Chamonix , avec sa magnifique vue sur Le Mont Blanc mais 80km au compteur tout de même. Des conditions idéales avec un beau soleil, mais avec des températures un peu extrêmes aussi (-10 degrés, ça caille un peu quand même 😅). Les sensations reviennent grâce...

29. janvier 2021

La coach me félicite 😁 À défaut des départementaux de cross le 24 janvier, petit test sur 5km organisé et mesuré par le SPN Vernon Athletisme👌 Satisfait du chrono : 14’55 🔥 Gestion optimale 🔝#regularite Et binôme de choc avec Matthieu Vandewalle 😁 Merci pour l’organisation, ça permet de garder la motivation 💪 Comme je suis encore dans les temps , j’en profite pour vous présenter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. En espérant que 2021 soit une...

22. décembre 2020

L’année se termine et la saison a été à l’image des mois que nous venons de passer : particulière ! Au final : - une saison de cross-country qui avait bien commencé mais qui n’a pas pu se terminer ! - les coupes du Monde, Championnats d’ Europe et Championnats du Monde de Duathlon annulés. - une participation avec mes coéquipiers de club d’Evreux AC Triathlon à la Coupe de France des clubs où l’équipe termine à quelques secondes du podium. Il en ressort beaucoup de...

16. septembre 2020

Après la déception mi août en apprenant l’annulation des 2 compétitions prévues dont la Coupe du Monde de duathlon , il a fallu accepter de ce fait de ne pas faire d’international cette année ! Même si le climat reste particulier et incertain, j’ai le plaisir de prendre le départ avec mes coéquipiers et sous les couleurs rouge et noir de mon club Evreux AC Triathlon pour disputer la Coupe de France des clubs de duathlon le 3 octobre organisée par Les Herbiers (85). Cette course...

11. août 2020

Rien de tel que quelques km en montagne pour prendre du recul et apprécier encore plus ce que l’on a ! Malgré l’annulation du festival du triathlon qui a lieu chaque année fin juillet à l’Alpe d’Huez, j’ai maintenu le stage d’entraînements . Les paysages grandioses que nous offre cette région sont à couper le souffle et ils valent le déplacement ! Beaucoup de dénivelé en vélo de route au programme , et du travail de trail en course à pied . Ça m’a permis de tester et...

25. juin 2020

En attendant le stage à la montagne de cet été, quel plaisir de vous retrouver en « réel » dans les jolies vallées Euroises 😄 Des sorties en vélo de route bien sympathiques, avec des groupes plutôt hétérogènes sur le papier et au final qui se sont très bien homogénéisés 👍 Le tout suivi de moments de partages autour de rafraîchissements histoire de reprendre des forces 😃 Encore 1 ou 2 sorties comme celle-ci sont prévues puis ce sera direction l’Alpe d’Huez pour 1...

04. mai 2020

À l’heure où les échéances s’annulent ou sont reportées, les unes après les autres, il est difficile de garder la motivation et surtout d’organiser ses entraînements. Alors depuis 8 semaines, c’est plutôt du sport d’entretien en attendant d’en savoir + sur les mois à venir! Pour les athlètes que je suis c’est évidemment la même problématique. Du coup on se retrouve toutes les semaines pour partager du renforcement musculaire et notre bonne humeur. Alors merci 🙏 à...

21. mars 2020

Aujourd’hui, je garde le sourire , car il faut garder le sourire ! Pour le moment mes proches et moi-même allons bien , alors il n’y a pas à se plaindre ! Oui la saison est désormais floue. Je sais déjà que beaucoup de compétitions nationales sont annulées , tout comme les championnats d’Europe d’Alsdorf; néanmoins les Championnats du Monde du mois de mai sont reportés à octobre. Alors en attendant d’y voir + clair, il faut suivre les consignes et s’adapter !...

24. février 2020

Après les interregionaux de cross, la récupération a été faite dans la douceur et sous le soleil du Var, puisque j’y organisais un stage d’une semaine. L’objectif était de refaire du volume notamment à vélo pour préparer les 1ères échéances du mois de mars: le grand prix de D1 de duathlon avec mes coéquipiers du club de triathlon d’Evreux. La diversité des athlètes est toujours enrichissante, et partager les entraînements permet d’apprendre chacun à son rythme . De 24...