16. septembre 2020

Après la déception mi août en apprenant l’annulation des 2 compétitions prévues dont la Coupe du Monde de duathlon , il a fallu accepter de ce fait de ne pas faire d’international cette année ! Même si le climat reste particulier et incertain, j’ai le plaisir de prendre le départ avec mes coéquipiers et sous les couleurs rouge et noir de mon club Evreux AC Triathlon pour disputer la Coupe de France des clubs de duathlon le 3 octobre organisée par Les Herbiers (85). Cette course...

11. août 2020

Rien de tel que quelques km en montagne pour prendre du recul et apprécier encore plus ce que l’on a ! Malgré l’annulation du festival du triathlon qui a lieu chaque année fin juillet à l’Alpe d’Huez, j’ai maintenu le stage d’entraînements . Les paysages grandioses que nous offre cette région sont à couper le souffle et ils valent le déplacement ! Beaucoup de dénivelé en vélo de route au programme , et du travail de trail en course à pied . Ça m’a permis de tester et...

25. juin 2020

En attendant le stage à la montagne de cet été, quel plaisir de vous retrouver en « réel » dans les jolies vallées Euroises 😄 Des sorties en vélo de route bien sympathiques, avec des groupes plutôt hétérogènes sur le papier et au final qui se sont très bien homogénéisés 👍 Le tout suivi de moments de partages autour de rafraîchissements histoire de reprendre des forces 😃 Encore 1 ou 2 sorties comme celle-ci sont prévues puis ce sera direction l’Alpe d’Huez pour 1...

04. mai 2020

À l’heure où les échéances s’annulent ou sont reportées, les unes après les autres, il est difficile de garder la motivation et surtout d’organiser ses entraînements. Alors depuis 8 semaines, c’est plutôt du sport d’entretien en attendant d’en savoir + sur les mois à venir! Pour les athlètes que je suis c’est évidemment la même problématique. Du coup on se retrouve toutes les semaines pour partager du renforcement musculaire et notre bonne humeur. Alors merci 🙏 à...

21. mars 2020

Aujourd’hui, je garde le sourire , car il faut garder le sourire ! Pour le moment mes proches et moi-même allons bien , alors il n’y a pas à se plaindre ! Oui la saison est désormais floue. Je sais déjà que beaucoup de compétitions nationales sont annulées , tout comme les championnats d’Europe d’Alsdorf; néanmoins les Championnats du Monde du mois de mai sont reportés à octobre. Alors en attendant d’y voir + clair, il faut suivre les consignes et s’adapter !...

24. février 2020

Après les interregionaux de cross, la récupération a été faite dans la douceur et sous le soleil du Var, puisque j’y organisais un stage d’une semaine. L’objectif était de refaire du volume notamment à vélo pour préparer les 1ères échéances du mois de mars: le grand prix de D1 de duathlon avec mes coéquipiers du club de triathlon d’Evreux. La diversité des athlètes est toujours enrichissante, et partager les entraînements permet d’apprendre chacun à son rythme . De 24...

17. février 2020

🌪💨 Cross Carnac 💨🌪 Journée tempête pour la demi-finale France de cross à Carnac + parcours ultra exigeant 😱 Cette année je pars pour une technique de « saiyan » : faire évoluer mon niveau à chaque course 😅😅 Très belle 5ème place au scratch aux côtés d’athlètes de références 😁 Encore deux mois avant le championnat d’Europe de duathlon en Allemagne (10km/60km/10km). Alors continue l’entraînement et direction Hyères aujourd’hui pour une belle...

04. février 2020

C’est à l’hippodrome d’Evreux que se disputaient dimanche dernier les régionaux de cross, course qualificative pour les « pré-france ». À 16h15, les chevaux ont été lâchés ! Nous étions plus de 200 concurrents à s’affronter sur les 9km. Finalement le terrain n’était pas si plat et comportait environ 300 relances 😅 Les sensations n’étaient pas au rdv , la course s’est passée sans que je n’arrive réellement à m’exprimer. Malgré la densité d’athlètes,...

17. janvier 2020

je profite d’une semaine au calme à la montagne pour prendre le temps de vous souhaiter mes meilleurs vœux ! Que cette année 2020 soit riche d’envies et de projets 😃 Pour ma part , je suis heureux d’attaquer cette saison avec le soutien pour la 4ème année consécutive de l’équipe du magasin culture Vélo Georget , mais aussi désormais du centre aquatique Caseo Seine Eure et de la ville de Louviers 🙏 Cette saison prévoit d’être riche en compétitions avec d’ores et...

19. décembre 2019

Et oui, en cette période automnale la reprise se fait par les course-à-pieds avec notamment la saison de cross-country. J’ai donc attaqué le 1er décembre par les championnats départementaux de cross court à Vernon où je remporte le titre malgré un temps d’effort (moins d’un quart d’heure!) bien loin de ma spécialisation 😄 1ère place également dimanche 15 à Evreux où le parcours très technique demandait beaucoup de vigilance et de relances . J’ai le plaisir de partager...