2023 · 31. juillet 2023
Retour sur ces 3 dernières semaines en altitude avec, pour commencer, L'Étape du Tour. 16000 participants, 157km entre Annemasse et Morzine, 4200 de D+, une belle boucherie en perspective où j'avais envie d'exprimer ma bonne forme du moment. Placé à l'arrière de mon SAS (faut-il dormir sur place 😅 ??), j'ai subi la première demie-heure un faux rythme et j'ai rongé mon frein car impossible de doubler. Dès que j'ai pu j'ai réellement commencé mon effort, à un point tel que j'en ai...
2023 · 23. juin 2023
Après plusieurs mois de silence , me revoilà ! La saison 2022 compliquée par ma blessure au genou dès le mois d'avril m'a demandé une pause ; un peu de repos nécessaire pour se recentrer et retrouver de l'envie ! Ces périodes aussi difficiles et désagréables qu'elles soient à vivre en tant qu'athlète, sont également nécessaires pour avancer. A cela s'est ajouté un nouveau chapitre avec l'arrivée de mon petit garçon en fin d'année dernière; il a fallu donc trouver un nouvel...
2022 · 05. septembre 2022
💥 24h du Mans vélo 💥 🔥 5ème / 571 équipes 🔥 3ème équipe de 6 🥉 🔥 244 tours soit env 1000km parcourus 👊 Des potes , des watts, des relais à 44km/h de moyenne, rouler de nuit… bref du kiff à l’état pur ! Après une saison difficile en terme de plaisir, ce dossard fait du bien 🤩 🙏 Merci la team SHAKE A GOOD RIDE avec Victorien Lanon, Franky Batelier, Emmanuel Huriaud, Ludovic Huleux, et Guillaume Durel Ça a été serré mais on n’a rien lâché 😅 🔜...
2022 · 06. août 2022
🎬 Clap de fin sur une semaine d’encadrement de stage #conceptpassioncoaching ⛰ Une fois n’est pas coutume , nous revoilà à l’Alpe d’Huez pour le traditionnel stage montagnard estival ! 🍔 Au menu : du dénivelé , des kilomètres , du soleil, de grosses chaleurs, de la sueur , du dépassement de soi , presque pas de traquenards, et surtout les compétitions de l’Alpe d'Huez Triathlon ! 🔴 Mise en bouche dès les premiers jours avec des cols, du volume et de bons...
2022 · 30. juin 2022
💥Coupe du Monde Duathlon Embrun 💥 7h30, 20degrés 😅 ça annonce une chaude journée ! 7h56 les fauves sont lâchés 🔥🔥 🏃‍♂️10km, 200m D+ avec une descente au lac puis la fameuse « montée impossible » suivie de marches d’escaliers histoire d’être sûr d’être bien réveillé ! 😅 => Depuis cet hiver, avec le cap passé à pied, j’arrive désormais à être en gestion malgré les allures élevées 👌 je suis donc aux avants postes #jusquelatoutvabien...
2022 · 18. juin 2022
⚡️Grand Prix D1 Duathlon La Tricherie ⚡️ Une étape qui fait plaisir 😃 💥 Contre la montre par équipe 💥 2nde place 🥈 💥 Un beau travail d’équipe 💪 🔥 Une vingtaine d’équipes au départ, composées chacune de 5 athlètes , et lancées à 30sec d’intervalle 🔥 5km, 20km et 2,5km avalés en 53 min , à seulement 20sec de la 1ere place 👊 Bravo aux collègues de la Team Noyon Triathlon Une course un peu particulière car arrivé pour ma part sur place 3h avant...
2022 · 19. mai 2022
Les week-ends de compétition se suivent et se ressemblent par la frustration !! Après quelques jours au calme suite aux Championnats du Monde du samedi 7, arrivée une semaine plus tard à Saint Avertin pour disputer dimanche dernier la 2ème étape de Grand Prix en 1èredivision.Lesmeilleurs nationaux et internationaux sont présents sur ces courses avec en prime un format un peu spécial puisque c’était sous forme de multi-enchaînements : ça commençait avec 3km decourse,puis10km de...
2022 · 12. mai 2022
Pas grand chose à dire si ce n’est bis repetita par rapport aux ETU Powerman European Championships Duathlon Middle Distance d’Alsdorf le mois dernier ! 😞 🏃‍♂️10km à pied: une vraie boucherie ! Des pavés , des relances à gogo, du dénivelé (147 D+) 😅. Bref le combo de parfait pour laisser quelques traces . Les progrès en course-à-pied faits cet hiver me permettent d’être dans les avants postes tout en restant en gestion 👌 ➡️ 30’40 et j’arrive avec 4 5...
2022 · 16. avril 2022
Il aura fallu quelques jours pour digérer mais surtout analyser en long en large en travers cette course ! En effet , le résultat n’a pas été celui escompté . Passer la ligne 6ème, voir mon numéro de dossard sur le panneau des pénalités (placé après la ligne d’arrivée soit dit en passant 🤔) , repartir jusqu’à la penality box et repasser la ligne mais cette fois 1min10 plus tard donc en 9ème position😒 Un mélange d’incompréhension (quand , où et pourquoi ai-je pris...
2022 · 09. avril 2022
La saison des Grand Prix a commencé de la plus belle des manières samedi dernier à Parthenay, avec un top 10 en individuel et une très belle 3ème place par équipe avec mes coéquipiers de l'Evreux AC Triathlon : Lilian Pierre, Martin Laurent, Thomas Laurent , Thomas Lemercier et Robin Moussel 💪 Comment résumer cette course? Un temps glacial et des parcours, tant à pied qu'à vélo, très exigeants! La veille de course, la reconnaissance des parcours annonçait la couleur puisqu'elle...

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