2022 · 17. janvier 2022
Rien de tel qu’un cross pour se remettre d’un état grippal de 72h 😅 (et bonne santé, hein !) La forme n’était pas vraiment au rdv mais bon au moins ça a l’avantage de décrasser 😆 Et puis afin d’être sûr de mettre toutes les chances de mon côté , j’ai couru en chaussures de Trail parce que les pointes c’est bien , mais pour le coup les miennes me font de grosses cloques au talon malgré une prévention double peau 🤨 Bref, une remise en jambe sur ces...
2021 · 30. décembre 2021
2021 se terminera sur ces 2 compétitions locales d’il y a 15 jours . - Tout d’abord le Bike and Run organisé par le club de Val de Reuil Triathlon . Un beau parcours dans la forêt de bord , bien technique avec la boue 😅 22km effectués avec mon coéquipier de clubd’Evreux AC Triathlon 🔴⚫️ , Alban PIERRE , où nous remportons cette 1ère edition 😁 - Puis quelques heures après seulement, direction Evreux pour courir le traditionnel cross dans le parc du Château de Trangis,...
2021 · 09. décembre 2021
#ilfaitbeauendordogne 😉 🙏 Merci au club Perigueux Triathlon de l’invitation pour venir courir sur ce 10km dont une partie des bénéfices est reversée pour le Téléthon. 👏 Bravo pour l’organisation, ainsi qu’aux bénévoles et félicitations aux participants (pas loin de 1200 tout de même !) 👉 Je réalise un premier 5km bien dans mes allures; néanmoins après le demi-tour, la 2ème partie est + compliquée avec le vent de face et le revêtement plutôt humide et glissant...
03. décembre 2021
Même joueur joue encore ! Mais cette fois-ci sur une distance très (trop 😅) courte ! Vernon organisait le Championnat régional de cross court dimanche 28 novembre . Une belle densité présente pour parcourir les 4km demandés. J’arrive à rentrer dans le top 10, même à être 7ème à 1m de la ligne d’arrivée mais au final je passe 9ème #vivemonsprint 😆 3’12/km de moyenne et seulement 13min d’effort … ça décrasse !! 🥉Podium par équipe sur ce championnat de Normandie...
2021 · 12. novembre 2021
La saison 2022 se dessine petit à petit avec pour commencer la reprise des courses sur route mais surtout des cross 🤩 Il y a un mois, j’ai pris le départ sur le 4ème relai des régionaux Ekiden du marathon Seine Eure . Reprise juste après 3 semaines de coupures mais surtout de vacances 🍹🍟🏝🍩😅 Au final, j’ai parcouru les 10km en 31min40, et remporte surtout une victoire avec mes coéquipiers du Spn Vernon #championsdenormandie Puis, hier, le 11 novembre le célèbre...
25. septembre 2021
Pas vraiment de mots … il faut du temps pour digérer , plusieurs jours , plusieurs semaines , ou ou plusieurs Pina colada 😅 Beaucoup de tristesse, beaucoup de déception, beaucoup de frustration … Tout ça pour ça ! Tous ses sacrifices, tout ce travail ces derniers mois , ces dernières années, pour ne pas avoir de récompense depuis 3 ans … Pas grand chose à dire sur ces 3h de course effectuées. J’étais prêt! Nous étions 10 sur le papier à prétendre au titre , la densité...
08. septembre 2021
Une passion, un métier et aussi un projet de vie en couple 🤩 Merci aux journalistes de France 3 Normandie pour ce reportage. Un peu de mise en lumière du Duathlon longue distance, si peu médiatisé. Bon visionnage 👌
01. septembre 2021
⚡️24 du Mans vélo⚡️ Ou comment se faire plaisir à rouler pleine balle !!!! A l’occasion de la 12e édition des 24 Heures Vélo Shimano, prêt de 2400 coureurs étaient réunis ce weekend sur le circuit du Mans. 530 équipes bien décidées à prendre un maximum de plaisir après l’annulation de l’événement en 2020, à cause de la pandémie. Venus de toute la France et d’une dizaine de pays, plusieurs personnalités se trouvaient également sur la piste : Bernard Hinault (le...
28. août 2021
Rien de tel qu'un peu de préparation spécifique à la montagne en vue de Zöfingen : les Championnats du Monde longue distance qui se disputeront en Suisse le 19 septembre prochain. 10km à pied, 150km de cyclisme dans les montagnes suisses, et de nouveau une course-à-pied avec dénivelé de 30km, histoire d'être certain d'avoir les jambes fracassées 😅😅😅 Du volume, des intensités, des kilomètres, du dénivelé, encore du dénivelé, le tout arrosé de soleil... que la région...
12. juillet 2021
Après 22 mois sans dossard sur du longue distance, quel plaisir de prendre le départ de cette très belle 1ère édition Powerman Embrun ! Au programme de cette manche de Coupe du Monde: - 10km en une seule boucle comprenant en 1ère partie une descente vers le plan d'eau puis une remontée par le chemin du Roc avec des passages à 28% #çaralentit - puis un parcours vélo de 64km composé de 3 boucles avec 1600m de D+ - Et pour finir avec de nouveau 10km à pied découpés en 4 boucles sur...

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