Enfin un dossard !!

📍Grand Prix de D1 de duathlon à Valence
VoilĂ  maintenant 4 ans que je n'avais pas fait ce type de course: des distances courtes (5km/20km/2.5km) et en confrontation directe ! L'envie Ă©tait lĂ  mais un peu accompagnĂ©e d'apprĂ©hension forcĂ©ment 😉
La particularité du Grand prix? notre classement individuel compte pour un classement d'équipe avec 2 autres membres de son club. Donc on le fait pour soi, mais pas que !
đŸƒâ€â™‚ïž:A 13h30, les fauves sont lĂąchĂ©s ! Le niveau est trĂšs dense et ça part trĂšs trĂšs vite pour cette 1Ăšre course-Ă -pied. La tĂȘte de course boucle les 5km en moins de 14 minutes! Personnellement, je prĂ©fĂšre rester en lĂ©gĂšre gestion et j'Ă©tablis malgrĂ© tout un nouveau record personnel en les faisant en 14’31 👌
đŸšŽâ€â™‚ïž: On enchaĂźne avec le vĂ©lo: 20km divisĂ© en 5 boucles de 4km. Parcours difficile, assez dangereux car en plein centre-ville et comportant en tout une cinquantaine de relances !!! đŸ˜± Je crois que je vieillis, j'ai passĂ© l'Ăąge de risquer d'aller Ă  la faute et de chuter, du coup je suis plutĂŽt crispĂ© et sur mes gardes. A cela s'ajoute toutes les relances qui demandent beaucoup d'explosivitĂ© et qu'Ă  priori je n'ai pas assez travaillĂ©...🙄 #molletsenfeu
Bref, j'ai rarement autant subit Ă  vĂ©lo mais ça va me donner des axes de travail sur ces prochaines semaines 😆
đŸƒâ€â™‚ïž: La 2Ăšme transition arrive, nous sommes une bonne vingtaine d'athlĂštes Ă  poser en mĂȘme temps le vĂ©lo. Je perds un peu de temps et repart Ă  pied dernier du pack. Étonnement les jambes rĂ©pondent bien 🩋, et je passe les km pratiquement Ă  20km/heure. Mais forcĂ©ment sur "seulement" 2.5km, je ne pouvais pas faire de miracle 😉
Je rentre au final dans le Top 20 en prenant la 19Úme place, et avec mes coéquipiers de club, Lilian et Alban Pierre, nous classons l'équipe 10Úme de cette Coupe de France.
5 jours de récup', puis on remet cela samedi prochain à Saint-Avertin sous un tout autre format puisque ce sera du multi-enchainement.
#louviers 
#evreuxactriathlon
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#cestreparti #cafaitmalmaiscafaitdubien 
#merciauxphotographes #merciauxsupporters đŸ€—
#run #running #courseapied #cycling #velo #duathlon #personalrecord 

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Commentaires: 2
  • #1

    David H (lundi, 07 juin 2021 11:36)

    Bravo Yannick,

    Ca doit faire du bien de pouvoir remettre un dossard :-)

    Enjoy..

  • #2

    Fabien (lundi, 07 juin 2021 17:47)

    Salut Yannick.. ça reste du trĂšs trĂšs haut niveau ïżœïżœ