🚵‍♂️ Du volume : + de 600km, 8200 D+ dont le col du Pas du Cerf de jour cette fois-ci 😉 #souvenirssouvenirs

🏃 Du qualitatif avec de beaux enchaînements ! 

🏊‍♂️ Juste ce qu’il faut pour faire du bien aux gambettes ! (Faut pas déconner quand même 😅)

🍧 25 boules de #glace ! Il fallait bien cela 😁

🍪 Pratiquement 2 boites d’Energydiet Cookies #cestunetuerie

🥜 300g de purée de cacahuète

🍉 la saison de la pastèque est officiellement ouverte 😋

🍺 Sans oublier l’hydratation 🤫

⚡️240g de Sport Effort et une dizaine de sticks Energy Power

Bref, hâte de remettre un dossard 🤪

👉 Rdv ce dimanche à Valence 

@Louviers

@evreux AC Triathlon

@région Normandie

#duathlon #triathlon #run #running #courseapied #cyclisme #grandprix #vivementlemoisdejuin