Retour en Normandie

C'est sous le soleil mais avec une forte chaleur que je termine ma préparation à la montagne où j'ai pu effectuer des entrainements spécifiques afin de préparer les Championnats du Monde qui se disputeront le 3 septembre à Zofingen (Suisse).

 

Avec une moyenne de 25h d'entrainements et 12000m de dénivelé positif chaque semaine j'en ai parcouru des kilomètres et des cols ! Cette dernière semaine, j'ai eu le plaisir d'être en compagnie de mes partenaires de club, Robin et Simon, avec qui j'ai participé à la 42ème course  à pied de l'Astragale à Aime où je remporte le 10km.

Une bonne partie de la préparation est effectuée mais il me reste encore une vingtaine de jours où il va falloir encore s'accrocher et charger les entrainements avant d'attaquer la dernière phase qui est aussi très importante: la récupération afin d'avoir le pic de forme le jour J !

 

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Merci pour vos encouragements, suivis, messages qui m'aident chaque jour à aller m'entrainer malgré la fatigue physique accumulée !

 

Merci également à mes aides matérielles et sponsors: l'équipe des cycles Georget, BMC, Mavic, Corima.

 

Pensées à mon club qui me soutient, l'EAC Triathlon, et au club de vélo du Var dont je suis le parrain, le VCCV.

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